高脂血症の症状は種類によっても異なりますが治療法では食事療法や運動療法や治療薬などを使った方法が有名です。自分で行う病気のチェック方法も紹介しますが高脂血症の対策や予防法を紹介します。
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高脂血症の原因と種類
高脂血症の原因は普段の食事などが多く、運動不足や肥満気味で長期間おなじようなせ威喝をしていると予備軍になっていることがあります。
食事療法など気をつけることでコレステロールを低くしたりすることも可能ですので自分で高脂血症のチェックをすることも大事なことなのかもしれません。
サプリメントや市販の薬なども大事ですがちょっと不安になったら口コミなどで評判の良い病院に行くことをオススメします。
■高脂血症の種類
高脂血症には幾つかの種類が存在します。それらを調べる為には12時間以上食事を摂らずに血液検査を行い判別出来る方法が用いられ、血中の総コレステロール・LDLコレステロール(悪玉コレステロール)・中性脂肪の3つを測定し、それぞれの血清脂質数値を見てどのタイプの高脂血症なのかが診断されるのです。
高脂血症の中でも高コレステロール血症と呼ばれるのが、総コレステロール220mg/dl以上、LDLコレステロール140mg/dl以上と結果が出た場合の物で、その他、血清トリグリセライド値が150mg/dl以上の物は・高トリグリセライド血症、HDLコレステロールが40mg/dl未満の物を、低HDL血症と呼びます。
高脂血症は検診で引っかかったとしても自覚症状が無い場合が多く、自己判断で放置しておくと、心筋梗塞や動脈硬化等の合併症を引き起こし、その発症リスクも放置した分だけ高くなるのです。
高脂血症の中でも、心筋梗塞や脳梗塞・動脈硬化等、死亡原因ともなりかねない病気の治療として有効な手段が、食事療法です。
高脂血症の種類により食事療法の方法は異なってきますが、基本的な3つの治療法は共通しており、まず、中性脂肪を増やす元になる糖質の摂取を控える事、そしてコレステロールの多い食事を控える事、毎日適度な運動を行う事は欠かせないと言えるでしょう。
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